TRX Core
O core sob tensão constante: pranchas, pikes e anti-rotação. As tuas costas vão agradecer.
O que ganhas
- 01Core forte e lombar protegida
- 02Melhor equilíbrio e controlo do corpo
- 03Postura que se sente o dia todo
- 04Até 420 kcal por aula
Carcavelos e Parede · Portugal
Treino funcional com fitas TRX
O teu peso — a tua força
Mais forte do que ontemO teu corpo é o teu ginásioA disciplina vence a motivaçãoUma repetição mais perto do objetivoA dor é passageira, o orgulho é para sempreNão esperes pela segunda — começa hojeCore firme. Rumo firmeCada repetição é um investimento em ti
Grupos pequenos, treinadores atentos e fitas que ativam cada músculo. Escolhe o programa e a hora — a reserva demora 30 segundos.
- 1
- programa
- 1
- grupo com vagas nos próximos dias
- 100%
- peso corporal
Encontra o teu treino ideal
Cada aula tem o seu foco. Compara o nível e os benefícios — e reserva já a sessão mais próxima.
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19:00
55 min
TRX Core
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O calendário mostra onde ainda há vagas.
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Vem e treina
Fitas, tapete e treinador já te esperam. Só precisas de trazer vontade.
Não esperes pela segunda-feira.
Começa hoje.