Carcavelos e Parede · Portugal Treino funcional com fitas TRX

O teu peso — a tua força

Mais forte do que ontemO teu corpo é o teu ginásioA disciplina vence a motivaçãoUma repetição mais perto do objetivoA dor é passageira, o orgulho é para sempreNão esperes pela segunda — começa hojeCore firme. Rumo firmeCada repetição é um investimento em ti

Grupos pequenos, treinadores atentos e fitas que ativam cada músculo. Escolhe o programa e a hora — a reserva demora 30 segundos.

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programa
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grupos com vagas nos próximos dias
100%
peso corporal
Mulher a treinar com fitas de suspensão TRX
Reservas abertas
01 — Programas

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Cada aula tem o seu foco. Compara o nível e os benefícios — e reserva já a sessão mais próxima.

Intermédio

TRX Core

O core sob tensão constante: pranchas, pikes e anti-rotação. As tuas costas vão agradecer.

  • 55 min
  • até 8 pessoas
  • ~420 kcal
20 €

O que ganhas

  1. 01Core forte e lombar protegida
  2. 02Melhor equilíbrio e controlo do corpo
  3. 03Postura que se sente o dia todo
  4. 04Até 420 kcal por aula
Ainda sem aulas marcadas Todos os horários →
02 — Próximos treinos

Vagas livres agora mesmo

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03 — Como reservar

Três passos até ao primeiro treino

  1. 01

    Escolhe o dia

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  3. 03

    Vem e treina

    Fitas, tapete e treinador já te esperam. Só precisas de trazer vontade.

Não esperes pela segunda-feira.
Começa hoje.

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