Програми

Петлі. Гравітація. Ти.

Кожна програма побудована на роботі з власною вагою: змінюєш кут — змінюєш навантаження. Підійде і новачку, і атлету.

Середній

TRX Core

М'язи кору під постійною напругою: планки, пайки й антиротація. Спина скаже дякую.

  • 55 хв
  • до 8 осіб
  • ~420 ккал
20 €

Що ви отримаєте

  1. 01Плаский сильний прес і захищена поперекова частина
  2. 02Кращий баланс і контроль тіла
  3. 03Постава, яку відчуваєш увесь день
  4. 04До 420 ккал за заняття
Найближче: Пн, 28 вересня, 19:00 Записатися → Увесь розклад →